نقد و بررسی
گرانولا بمبمحتویات گرانولا بمب شامل : دانه چيا، جو دو سر پرك، دانه کتان، بادام درختي، ميوه كورن بری، تکه های شکلات، ماچا خالص درجه یک
در گرانولا بمب جودوسر و ماچا شگفت انگیز برای کنترل اشتها کاذب و دادن حس سیری طولانی مدت نقش بازی می‌کنند ،دانه چیا و دانه کتان در مسیر کاهش وزن کار تامین امگا ۳ و مواد معدنی را انجام می‌دهند و کارکرد سیستم متابولیسم بدن را افزایش می‌دهند ،بادام درختی دانه پر اهمیتی که در دوره کاهش وزن برای جلوگیری از آسیب کم شدن وزن به پوست و مو مورد نیاز هست کاربرد دارد و میوه کرنبری هم با خواص عالی خود، به صورت طبیعی متابولیسم رو در بدن افزایش میده، و همچنین جهت بهبود جریان خون نقش مهمی دارد
تکه های شکلات هم برای کمک به شخصی که در مسیر کاهش وزن هست هم از نظر ذهنی با برطرف کردن ولع نسبت به شیرینی جات و ترشح هورمون‌های شادی و هم از طریق تاثیرات ضد التهابی این وعده جذاب رو تکمیل میکنه
یک میان وعده انرژی بخش برای افراد پر مشغله
گرانولا بمب یک وعده مناسب برای افرادیست که در زمان استراحت بین کار به دنبال یک میان وعده انرژی زا و در عین حال کم کالری هستند و همچنین تمرکز این محصول کمک به کنترل وزن می باشد
این گرانولا بر پایه چای سبز ماچا طراحی شده و رنگ سبز زیبای اون هم به خاطر ماچاست
وجود ماچا خالص توی این گرانولا خواص اون رو هزار برابر کرده، خواصی مثل:
- کمک به کنترل اشتهای کاذب و کنترل ریزه خواری
- انرژی زا بی نظیر
- آنتی اکسیدان فوق العاده ای داره
- عملکرد مغز رو تقویت میکنه
- از قلب محافظت میکنه
ارزش غذایی (هر وعده :۲۰-۳۰ گرم)
- کالری : ۱۳۳
- چربی: ۲۳
- پروتیین: ۴/۲
- قند: ۳/۵
- فیبر: ۵
نکته:میزان مصرف در هر وعده می بایست بین ۲۰-۳۰ گرم از گرانولا باشد (۲-۳ قاشق غذا خوری)
میتونید به همراه پودینگ چیا،شیر لبنی یا شیر گیاهی ،ماست یونانی یا ماست میوه ای از گرانولا بمب استفاده کنید
پیشنهاد ویژه: ترکیب گرانولا بمب با ماست یونانی
با توجه به اینکه در هر وعده شما باید بین ۲۰-۳۰ گرم از گرانولا رو استفاده کنید(یعنی ۲-۳ قاشق غذا خوری) ،سایز کوچک برای حدود ۱۰ وعده و سایز بزرگ برای حدود ۱۴ وعده مناسب می باشد.
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.